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功效
糯米粥的营养价值
糯米粥是一种营养价值非常丰富的饮品，里面含有大量的氨基酸、维生素和大量的钙离子、铁离子等矿物质。可以有效的改善消化系统的功能，促进肠道蠕动。并且可以为人体的新陈代谢提供能量。除此之外，糯米粥中还含有大量的蛋白质，可以有效的促进骨骼的发育，防止钙质的流失，预防骨质疏松和佝偻病的发生的同时，还能够保证自身的能量。
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