薏米粉功效

食谱介绍功效

功效

薏米粉主要是用薏米打磨成粉末制作而成，主要的功效是美白。薏米粉之中含有大量的维生素e、维生素a、膳食纤维。其中维生素e是一种很强的抗氧化，具有一定的对抗自由基、美白皮肤，保证皮肤水合度的作用。其中的膳食纤维可以促进肠道蠕动，起到利水渗湿、消肿排脓的作用。从中医角度来讲，薏米性凉、味甘，可以有效的加速新陈代谢，保证身体健康。

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