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功效
从中医学的角度来讲，小菠萝可以清热利湿、凉血解毒、利尿消肿，能够改善因上火因素导致的咽喉肿痛和代谢问题导致的四肢肿胀现象。而从营养学的角度来讲，小菠萝中的果酸、果糖、维生素b族、纤维素和蛋白酶含量比较丰富，可以营养神经、改善失眠多梦的状态，可以促进身体内血液的循环，对于淤血导致的躯体疼痛有改善作用。但是摄入过量可能会引发四肢瘙痒，所以建议不要吃的特别多。
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