天天菜谱
补锌补钙功效
功效
功效
补锌补钙的最佳时间
小孩在4到5岁是生长发育的重要时期,很容易形成微量元素的缺乏,可以先去医院做一个微量元素的检查,看看有没有缺乏,人体在晚间,钙处于一个比较低的水平,补钙的药物可以选择在晚上睡觉前口服,吸收会更好些,补锌的药物选择在饭后服用就可以,平常的饮食尽量多元化,不要挑食,含钙锌比较高的食物有鸡蛋,鱼类,豆类,奶制品,海产品。
相关食谱
10图
补锌又补钙的
配方:胡萝卜,娃娃菜,鲜虾,干贝扇贝
电饭锅
7.8分
69人做过
12图
补锌补钙时蔬花蛤汤
荐
配方:花蛤,萝卜,番茄,洋葱
8.4分
108人做过
7图
补钙又补锌的健脑益智营养菜--芝士焗扇贝
配方:扇贝,生粉,生姜,独蒜
6.7分
3人做过
15图
补锌又补钙,小小一勺,宝宝吃的麻麻香自制宝宝版调味料
荐
配方:干香菇,蛤蜊肉
窍门
破壁机,烤箱
2小时以上
9.2分
768人做过
相关功效
补钙功效
儿童补钙功效
老人补钙功效
女人补钙功效
最新功效
增加抵抗力功效
儿童健脾胃功效
痛风功效
降三高功效
一个月功效
降血脂功效
瘦身减肥功效
含钙功效
降血糖功效
养肝明目功效
抗癌功效
风寒感冒功效
治咳嗽功效
夏季养生功效
增强免疫力功效
化痰止咳功效
补气补血功效
除湿功效
补血补气功效
提高免疫力功效
热门功效
焦米汤功效
生芦荟功效
白糯米粥功效
怀山药功效
剁辣椒功效
三焦经功效
健脾除湿功效
冰糖银耳莲子羹功效
西瓜皮功效
干丝功效
黑豆皮功效
广香功效
马兜铃功效
僵蚕功效
妙济丸功效
绿豆煲老鸽功效
乌龙茶功效
桑叶茶功效
路边青功效
婴儿米糊功效