红豆薏仁粥功效

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功效

红豆薏仁粥的作用

红豆有明显的利水消肿的功效，还可以健脾和胃，薏苡仁具有健脾祛湿的作用，红豆和薏米一起熬粥，健脾益胃，祛湿消肿的功效更好。能增强人体的消化功能，增强人体免疫力，提高机体的抗病能力。经常食用红豆薏米粥，有强健脾胃的功能，帮助人体利水消肿，有力于人体消肿减肥。红豆薏米粥能健脾祛湿，对脾虚湿盛导致的便秘有治疗作用。

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