天天菜谱
山芋叶子功效
功效
功效
1.增强机体免疫力的功效:山芋叶子含有丰富的抗氧化物质,这类物质有利于增强机体免疫力,从而可有效预防各种疾病,比如感冒。2.补血功效:山芋叶子含有铁以及维生素E、维生素C、维生素A,铁有利于促进血红蛋白的合成,从而达到补血作用,可有效预防贫血。2.润肠通便功效:山芋叶子富含膳食纤维,有利于促进胃肠道蠕动,从而缓解便秘。
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