全麦馒头配方

8种材料 主料:8
配料表
用量比例
单位
主料
中筋面粉约4颗
240
g
手指捏小小撮
酵母粉
2
.
无铝泡打粉可略
2
g(<
糖低糖配方
12
g(
油橄榄油沙拉油
6
g(
水豆浆退冰
120
g

相关专题

相关配方

菜谱推荐

除了水、酵母水外的材料全部放碗中,倒入酵母水,先加一半水,开始用手或刮刀搅拌混合,依黏性酌量加水混合至3光(碗光不黏壁,手光不黏手,面团表皮光),混合过程约15分钟。盖湿布静置松弛5分钟。