炒荷兰豆

7.7分

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沙儿飞飞❉

时间:10-30分钟，难度:简单，配方:荷兰豆、胡萝卜、大葱、蒜末，步骤:1.荷兰豆去筋泡20分钟、 2.胡萝卜去皮切去四边、成长方条形 3.再中间切开 4.再斜切小块

10-30分钟简单咸鲜

荷兰豆 400g、胡萝卜一根、大葱一颗、蒜末适量、姜末适量

步骤1.

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荷兰豆去筋泡20分钟、

步骤2.

胡萝卜去皮切去四边、成长方条形

步骤3.

再中间切开

步骤4.

再斜切小块

步骤5.

锅中倒入适量清水烧开、放入荷兰豆煮3分钟左右、沥出

步骤6.

下入胡萝卜煮2分钟左右、沥出

步骤7.

葱姜蒜末切好

步骤8.

锅中倒入适量油、七成热下入葱姜蒜末炒香

步骤9.

下入荷兰豆、胡萝卜、盐、翻炒均匀即可出锅

步骤10.

美味又简单的菜菜上桌了、开吃吧！

包含此做法的食谱

生鲜

窍门配方

炒荷兰豆

荷兰豆去筋泡20分钟、

胡萝卜去皮切去四边、成长方条形

再中间切开

再斜切小块

锅中倒入适量清水烧开、放入荷兰豆煮3分钟左右、沥出

下入胡萝卜煮2分钟左右、沥出

葱姜蒜末切好

锅中倒入适量油、七成热下入葱姜蒜末炒香

下入荷兰豆、胡萝卜、盐、翻炒均匀即可出锅

美味又简单的菜菜上桌了、开吃吧！