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青瓜炒黑木耳
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时间:10分钟以内，难度:简单，配方:青瓜、黑木耳、胡萝卜、蒜头，步骤:1.备食材:青瓜1条洗净去皮切滚刀块 2.热锅下油，放胡萝卜丝，蒜片炒香 3.再加入青瓜，黑木耳翻炒两分钟 4.调少许盐即可上碟(青瓜很容易熟为
10分钟以内
简单
清淡
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
备食材:青瓜1条洗净去皮切滚刀块，胡萝卜切丝，蒜头切片，黑木耳提前泡发好焯水。
步骤2.
热锅下油，放胡萝卜丝，蒜片炒香
步骤3.
再加入青瓜，黑木耳翻炒两分钟
步骤4.
调少许盐即可上碟(青瓜很容易熟为了保持青瓜的爽脆不宜炒太久)
步骤5.
一道营养价值非常高的健康菜，简单的完成了。
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