7.4分
22人已做过
共9图
家常蛋白肉
刘洋515
配方:青椒、木耳、火腿、鸡蛋，步骤:1.1.干的蛋白肉，购于某宝，又美味 2.清水浸泡蛋白肉约一个小时，然后洗 3.黑木耳清水浸泡一个小时左右，控水 4.葱切断，青椒切块，火腿切块，备用
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
1.干的蛋白肉，购于某宝，又美味，又便宜
步骤2.
清水浸泡蛋白肉约一个小时，然后洗净，控水备用
步骤3.
黑木耳清水浸泡一个小时左右，控水备用
步骤4.
葱切断，青椒切块，火腿切块，备用
步骤5.
鸡蛋打散，锅中倒入少许油，翻炒鸡蛋至熟，放到碗里备用
步骤6.
另起锅，倒油，适量，加入葱段，加入火腿翻炒，加入适量生抽，然后加入木耳和蛋白肉，七分熟时加入青椒，加入鸡蛋，放适量鸡精调味，放盐适量，喜欢白醋的也可以放少许
步骤7.
翻炒至全熟
步骤8.
成品
相关专题
相关菜谱
-
![蛋白糖 蛋白酥]()
7图蛋白糖 蛋白酥配方:蛋白,糖粉6.4分66人做过 -
![蛋白饼and蛋白蛋糕]()
9图蛋白饼and蛋白蛋糕配方:鸡蛋清,低筋面粉,黄油,细砂糖7.1分7人做过 -
![消耗蛋白美味:卤蛋白]()
7图消耗蛋白美味:卤蛋白配方:蛋白,卤汁6.4分86人做过 -
![蛋白糖——消耗剩余蛋白]()
13图蛋白糖——消耗剩余蛋白荐配方:蛋白,白砂糖,玉米淀粉,奶粉8.7分74人做过 -
![蛋白薄脆（蛋白小圆饼）]()
6图蛋白薄脆（蛋白小圆饼）配方:黄油,中筋面粉,糖粉,蛋白5.8分3人做过 -
![酥脆蛋白饼（消耗蛋白）]()
7图酥脆蛋白饼（消耗蛋白）配方:蛋白,低筋面粉,牛奶,绵白糖6.5分14人做过 -
![蛋白糖]()
10图蛋白糖配方:蛋白,玉米淀粉,柠檬汁窍门烤箱10分钟以内7.7分806人做过 -
![蛋白曲奇]()
4图蛋白曲奇配方:黄油,糖粉,香草精,蛋白窍门烤箱10分钟以内7.6分592人做过
最流行的菜谱
-
![蛋白吐司]()
15图蛋白吐司荐配方:高粉,牛奶,蛋白,奶粉烤箱2小时以上9.4分741人做过 -
![蛋白糖]()
蛋白糖配方:蛋白1小时-2小时1.4分199人做过 -
![蛋白糖]()
14图蛋白糖配方:玉米淀粉,食用色素,蛋白,糖粉烤箱1小时-2小时6.6分949人做过 -
![蛋白脆饼]()
7图蛋白脆饼配方:低筋面粉,蛋白,糖粉,塔塔粉烤箱6.5分93人做过 -
![炒蛋白]()
4图炒蛋白配方:虾仁干,蛋白,枸杞打蛋器5.5分49人做过 -
![清炖牛肉]()
7图清炖牛肉配方:牛肉,炖肉料包6.4分53人做过 -
![【百香果马卡龙】——COUSS CO-660A智能烤箱出品]()
13图【百香果马卡龙】——COUSS CO-660A智能烤箱出品荐配方:糖粉,蛋白A,色粉,细糖B8.2分62人做过 -
![燕麦吐司布丁]()
11图燕麦吐司布丁配方:吐司面包,南瓜,牛奶,鸡蛋7.9分88人做过 -
![果蔬溶豆]()
18图果蔬溶豆荐配方:火龙果汁,奶粉,玉米淀粉,蛋白9.4分5人做过 -
![水晶饺子之——甜味香蕉馅]()
22图水晶饺子之——甜味香蕉馅荐配方:植物油,开水,香蕉,白砂糖9.4分100人做过
