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三明治饭团
一般
保鲜膜
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
准备好各种食材，米饭用刚蒸好的
步骤2.
西兰花洗净焯水控干水份
步骤3.
西兰花切成细末加少许芝麻和盐拌匀
步骤4.
午餐肉切片
步骤5.
午餐肉用油煎两面金黄色备用
步骤6.
在午餐肉包装盒里铺入保鲜膜，放米饭、西兰花
步骤7.
再铺上一层米饭，用勺背压实压平取出
步骤8.
在米饭上放上一片午餐肉，用海苔片卷起来即可
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