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紫苏鲫鱼蒸
美美家的厨房
时间:3,0,分,钟,-,1,小,时，难度:难，配方:鲫鱼、紫苏、青红椒、姜丝，步骤:1.食材准备好，鲫鱼宰杀处理干净 2.紫苏杆放在碟子里 3.鲫鱼双面都打上花刀，放在紫苏上 4.红薯放在砂锅里，倒上大半锅水
3,0,分,钟,-,1,小,时
难
香、辣
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
食材准备好，鲫鱼宰杀处理干净
步骤2.
紫苏杆放在碟子里
步骤3.
鲫鱼双面都打上花刀，放在紫苏上
步骤4.
红薯放在砂锅里，倒上大半锅水
步骤5.
将鱼放在蒸笼里，蒸笼装在砂锅上
步骤6.
大火开锅后蒸15分钟即可
步骤7.
蒸好后，碟子里会有很多汤汁，将汤汁倒掉，鱼身下的紫苏杆去掉
步骤8.
青红椒、生姜、紫苏都切丝
步骤9.
油锅烧热，炒香青红椒丝和紫苏后加入两勺生抽，适量盐，烧开
步骤10.
淋在鱼身上即可
步骤11.
撒上些许紫苏丝
步骤12.
趁热吃哦。
步骤13.
配上煮好的红薯，一道非常营养的减肥餐哦。
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