烤棒鱼

6.1分
53人已做过
一般 烤箱

配方

4种材料
盐 、生抽 、胡椒粉 、棒棒鱼

做法

5个步骤
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
棒鱼去头去内脏收拾干净。用少量盐，生抽，胡椒粉腌30分钟。
步骤2.
烤盘铺锡纸，锡纸上刷油，防止鱼烤干了粘到锡纸上。
步骤3.
鱼摆到锡纸上，鱼上刷油。
步骤4.
烤箱预热。200度7分钟。翻面刷油，再烤5分钟。
步骤5.
完成。

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烤棒鱼
棒鱼去头去内脏收拾干净。用少量盐，生抽，胡椒粉腌30分钟。
烤盘铺锡纸，锡纸上刷油，防止鱼烤干了粘到锡纸上。
鱼摆到锡纸上，鱼上刷油。
烤箱预热。200度7分钟。翻面刷油，再烤5分钟。
完成。