紫薯饭团

7.0分
88人已做过
一般 擀面杖、保鲜膜、保鲜袋 微波炉

配方

3种材料
紫薯 、热米饭 、炼乳

做法

8个步骤
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
紫薯洗净，放进食品袋中，加点水。
步骤2.
在微波炉中转熟。
步骤3.
晾凉后，将熟紫薯剥去皮，放进保鲜袋中用擀面杖压碎。
步骤4.
搓成一个个小圆球做为馅。
步骤5.
取一勺米饭，放在保鲜膜上压扁。
步骤6.
抹上点炼乳。
步骤7.
放上紫薯球。
步骤8.
如图所示，一个漂亮的饭团就做好了。

窍门

1、热米饭黏性好一点，做饭团好成型。
2、炼乳也可直接拌在紫薯里。

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紫薯饭团
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紫薯饭团
紫薯洗净，放进食品袋中，加点水。
在微波炉中转熟。
晾凉后，将熟紫薯剥去皮，放进保鲜袋中用擀面杖压碎。
搓成一个个小圆球做为馅。
取一勺米饭，放在保鲜膜上压扁。
抹上点炼乳。
放上紫薯球。
如图所示，一个漂亮的饭团就做好了。