紫薯饭团

6.9分
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柚子小吃货
时间:10-30分钟，难度:简单，配方:紫薯、牛奶、米饭、芝士，步骤:1.将紫薯蒸熟后，按压成泥。比较干稍 2.用保鲜膜垫底挖一勺紫薯泥，包入熟 3.再加点芝士，或者核桃类的干货。米 4.小宝宝吃坚果，记得研磨碎！不要这
10-30分钟 简单 原味

配方

4种材料
紫薯 适量、牛奶 适量、米饭 适量、芝士 （或核桃）适量

做法

7个步骤
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
将紫薯蒸熟后，按压成泥。比较干稍微加点牛奶，湿润一点。
步骤2.
用保鲜膜垫底挖一勺紫薯泥，包入熟米饭。
步骤3.
再加点芝士，或者核桃类的干货。米饭如果是热的，芝士直接会融化掉。不能融化的，做好后还需微波炉转下或者温热的锅里放会使其融化。
步骤4.
小宝宝吃坚果，记得研磨碎！不要这么大颗粒。
步骤5.
然后抓起保鲜膜的四周，将保鲜膜收口并纽紧，留下点痕迹比较好看。
步骤6.
拆开保鲜膜即可，紫薯饭团就做好了。
步骤7.
没有薄荷叶，用个青菜叶装饰下，￣□￣｜｜

窍门

ps. 其实可以自由发挥用不同的食材来代替，比如说用红薯等等，还可以在饭团里加点蔬菜、坚果、肉等，丰富饭团的营养。 也可以饭在外面，包裹着紫薯。 将保鲜膜铺在紫薯底下才能包起来哦。

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紫薯饭团
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紫薯饭团
将紫薯蒸熟后，按压成泥。比较干稍微加点牛奶，湿润一点。
用保鲜膜垫底挖一勺紫薯泥，包入熟米饭。
再加点芝士，或者核桃类的干货。米饭如果是热的，芝士直接会融化掉。不能融化的，做好后还需微波炉转下或者温热的锅里放会使其融化。
小宝宝吃坚果，记得研磨碎！不要这么大颗粒。
然后抓起保鲜膜的四周，将保鲜膜收口并纽紧，留下点痕迹比较好看。
拆开保鲜膜即可，紫薯饭团就做好了。
没有薄荷叶，用个青菜叶装饰下，￣□￣｜｜