6.1分
15人已做过
共6图
独家鸡胸肉藜麦蘑菇沙拉
10分钟以内
一般
不粘锅
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
藜麦 煮15分钟 沥干水鸡胸肉厚切 生姜 料酒 生抽 腌制20分钟
步骤2.
不粘锅一点点油 小火慢煎鸡胸肉记得撒黑胡椒 两边煎金黄就好了 几分钟就可以了 不放心的剪开鸡肉变白就行
步骤3.
蘑菇切厚片 也放入锅中 撒黑胡椒炒熟，盛出
步骤4.
胡萝卜 生菜 黄瓜 西红柿 自己高兴怎么切 就怎么切 摆盘
步骤5.
淋上沙拉酱 摆上切好的鸡胸肉
步骤6.
完美
步骤7.
✌️
并不是减肥食品就不好吃
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