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窍门配方

西兰花炒杏鲍菇
洗净西兰花及杏鲍菇,如图切好备用。
锅里添适量清水,加少许盐,烧开下西兰花焯一下,盛盘待用。
下油锅,少许油,烧热,放入葱花姜末。
下杏鲍菇,加入耗油。
加入西兰花,起锅前加入适量的盐。
盛盘。“花一朵”