天天菜谱
共12图
藜麦饭团
8.2分
100人已做过
难
电饭煲
配方
10种材料
香肠
适量、
香菇
5~、
藜麦
适量、
蒜
少许、
小葱
1小把、料酒 少许、
蚝油
少许、盐 少许、鸡精 少许、粳米糯米 适量
做法
11个步骤
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
准备材料
步骤2.
藜麦和粳米分别浸泡10小时(可提前浸泡)
步骤3.
把藜麦和粳米上锅蒸20分钟
步骤4.
把香肠蒸熟
步骤5.
香菇~葱~蒜切丁
步骤6.
锅里放少许油,烧热
步骤7.
将蒜末爆香(不喜欢的可以少放)
步骤8.
放香菇~香肠,倒入蒸好的饭和藜麦,拌炒均匀
步骤9.
撒上少许盐~鸡精,倒入少许蚝油和料酒,撒上葱末
步骤10.
带上一次性手套或者用模具弄成饭团即可
步骤11.
成品图
窍门
藜麦和粳米(糯米也可以)可以提前浸泡,节省了一些时间!也可以用电饭煲一个煮一个蒸!可以选自己喜欢的食材进行制作!
相关专题
藜麦饭团做法大全
菜谱:
25
热度:
207
图片
做法
包含此做法的食谱
香菇
鸡精
料酒
藜麦
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准备材料
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把藜麦和粳米上锅蒸20分钟
把香肠蒸熟
香菇~葱~蒜切丁
锅里放少许油,烧热
将蒜末爆香(不喜欢的可以少放)
放香菇~香肠,倒入蒸好的饭和藜麦,拌炒均匀
撒上少许盐~鸡精,倒入少许蚝油和料酒,撒上葱末
带上一次性手套或者用模具弄成饭团即可
成品图