西葫芦去皮切丝,然后切小断。加入适量盐腌渍几分钟。
西葫芦用盐腌制几分钟以后,用双手握紧西葫芦,挤出其中水分。反复进行两次或者三次挤水动作。尽可能让西葫芦丝中不含水分。
热锅,放油。依次将姜末、大葱末,虾米、青辣椒末,红辣椒末,放入油锅中翻炒。
将翻炒完毕的热油及各类末取出,倒入西葫芦和鸡蛋末中。
不断搅拌,直至搅拌均匀为止,适当尝一下盐味儿,可根据个人口味增添盐。
美味,特别好吃自己动手非常方便,整个过程从做馅儿到包饺子到吃到嘴里,一共花费一个半小时。图中所列所有食材均为两个人饱饱的吃一顿的量。