双红南瓜补血汤

Name: 双红南瓜补血汤
Ingredients: 500克南瓜; 10克干银耳; 10个红枣; 0红糖

6.3分

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一般

南瓜 500克、干银耳 10克、红枣 10个、红糖

步骤1.

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南瓜洗净挖瓤，切滚刀块。

步骤2.

银耳泡开、红枣洗净，泡开。

步骤3.

锅中放水，放入银耳。

步骤4.

然后放入红枣。

步骤5.

再放入南瓜入煲中。

步骤6.

用文火熬至南瓜熟烂，最后倒入红糖即可食用。

外甥女来我这儿住了几天。白天，她那精致的脸蛋，画一个精致的妆容，谁都会多看两眼的养眼美女。可是，她洗去妆容后，我盯着她看了半天，她被我看得都有些不知所措了。我对她说：“你脸色怎么这样差？自己瞅瞅，还没嫁人呢，都黄脸婆了，眼角皱纹都有了，是不是身体有不舒服的地方？”她如实地告知我：“看过医生，没什么大病，就是痛经，月经有时不正常，医生说是气血不足，与工作紧张、熬夜，饮食不规律有关。”早在《黄帝内经》中已指出：“人之所有者，血与气耳。”中医认为，气和血都是生命的载体，气为阳，血为阴，血为气母，气为血帅。