有机花菜

6.9分

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一般剪刀

花菜适量、酱油适量、食用油适量、姜适量、蒜三瓣、尖椒两个、盐适量

步骤1.

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花菜用剪刀剪碎并洗净。

步骤2.

将蒜和姜切同等大小，尖椒切小股。

步骤3.

锅内放入水，并放入盐，待水煮沸后倒入花菜

步骤4.

煮三到五分钟后帮锅内水倒掉，将花菜取-出放入盘内，并将水沥干。

步骤5.

锅加热放油，将蒜姜辣椒放入，

步骤6.

姜蒜辣椒炒出香味，放入花菜，放入少量酱油

步骤7.

炒匀即可出锅装盘。

花菜也可以用刀切，煮花菜的时候一定要放盐，因为如果炒的时候放回不进味。

包含此做法的食谱

蒜辣椒小尖椒酱油辣椒尖椒花菜

窍门配方

有机花菜

花菜用剪刀剪碎并洗净。

将蒜和姜切同等大小，尖椒切小股。

锅内放入水，并放入盐，待水煮沸后倒入花菜

煮三到五分钟后帮锅内水倒掉，将花菜取-出放入盘内，并将水沥干。

锅加热放油，将蒜姜辣椒放入，

姜蒜辣椒炒出香味，放入花菜，放入少量酱油

炒匀即可出锅装盘。