天天菜谱
共9图
夏天里,甘甜甘甜的酿苦瓜
7.6分
518人已做过
10分钟以内
一般
甜、苦
汤碗
配方
15种材料
苦瓜
750g、前腿猪肉 250g、珍珠玉米 1根、
糯米
50g、老姜 3片、
小葱
100g、
鸡蛋
1个、生抽 少许、
蚝油
少许、鸡精 少许、料酒 少许、胡椒粉 少许、淀粉 少许、盐 少许、糖 少许
做法
8个步骤
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
根据个人口味准备食材;
步骤2.
苦瓜洗净切圈,约5cm长,去瓣;珍珠玉米刨粒;糯米泡发2小时后,控水;老姜去皮,葱白切末;猪肉去皮洗净剁成肉碎;
步骤3.
把肉碎装入汤碗,加姜葱末,生抽、料酒、鸡精、盐、淀粉,打入蛋清,放入珍珠玉米粒和泡发的糯米,充分搅拌均匀;
步骤4.
取苦瓜圈,把搅拌后的肉末填满苦瓜,逐一码好放盘上;
步骤5.
起锅,烧开水,大火转中小火蒸15分钟,即可;
步骤6.
胡椒粉、蚝油、淀粉和糖调成稀糊状;
步骤7.
起油锅,倒入调味的稀糊,顺着同一个方向搅拌成酱汁,均匀的淋在蒸好的酿苦瓜上;
步骤8.
即可上桌品尝啦。
窍门
1、 苦瓜品种很多,选择图中较粗短的苦瓜,更容易蒸软;2、 步骤七,稀糊倒油锅后要顺着同一个方向不断搅拌,这样出来的酱汁才更顺滑;3、 糯米泡发更容易蒸软糯。燕家的酿苦瓜,加入香甜的珍珠玉米,看着一粒粒黄色的珍珠玉米在苦瓜上泛着油光,可诱人啦,夹一块,一口可以咬掉一半,合着苦瓜的甘苦、猪肉的肉香还有一点点的清甜味儿,感觉整个夏天都被吃进了嘴里。现在回家,爷爷还是很爱煮苦瓜,他总说那是他爷爷告诉他的味道,他现在把这个味道告诉我们。真正长大,经历过很多事后慢慢懂这个苦瓜甘苦甘苦的味道,也许那时候,爷爷的爷爷要告诉爷爷的是,不会吃苦的不是他子孙,只有学会吃苦才能尝到生活的甜。
包含此做法的食谱
玉米
糯米
猪肉
生抽
酱汁
胡椒
肉末
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窍门配方
夏天里,甘甜甘甜的酿苦瓜
根据个人口味准备食材;
苦瓜洗净切圈,约5cm长,去瓣;珍珠玉米刨粒;糯米泡发2小时后,控水;老姜去皮,葱白切末;猪肉去皮洗净剁成肉碎;
把肉碎装入汤碗,加姜葱末,生抽、料酒、鸡精、盐、淀粉,打入蛋清,放入珍珠玉米粒和泡发的糯米,充分搅拌均匀;
取苦瓜圈,把搅拌后的肉末填满苦瓜,逐一码好放盘上;
起锅,烧开水,大火转中小火蒸15分钟,即可;
胡椒粉、蚝油、淀粉和糖调成稀糊状;
起油锅,倒入调味的稀糊,顺着同一个方向搅拌成酱汁,均匀的淋在蒸好的酿苦瓜上;
即可上桌品尝啦。