天天菜谱
共6图
爆炒蚕豆
6.4分
73人已做过
一般
麻辣
配方
7种材料
蚕豆
一盘、盐 适量、油 适量、
白糖
少量、
姜
一片、醋 适量、
蒜
适量
做法
5个步骤
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
将蚕豆从豆荚中剥出
步骤2.
将蚕豆皮剥掉,用水洗净备用。这个比较费时间,友友们可以边看电视边去皮。
步骤3.
准备姜蒜,洗净,姜切沫,蒜拍扁即可,忘啦拍切好的照片了,见谅。
步骤4.
准备调料,醋,鸡精,麻辣鲜,白糖。
步骤5.
油烧热,放入姜蒜,待炸出蒜香味,放入蚕豆,多翻炒几下,放入调料,稍微加一点点醋和白糖即可。可以吃辣的,可以放一些辣椒,在翻炒过程中可以加一点点水,要不然会糊的。出锅啦
窍门
火尽量不要开的太大,因为蚕豆很容易粘锅。
相关专题
蚕豆做法大全
菜谱:
300
热度:
62
介绍
功效
营养
图片
做法
食谱
包含此做法的食谱
麻辣鲜
鸡精
辣椒
白糖
豆荚
蚕豆皮
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窍门配方
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将蚕豆从豆荚中剥出
将蚕豆皮剥掉,用水洗净备用。这个比较费时间,友友们可以边看电视边去皮。
准备姜蒜,洗净,姜切沫,蒜拍扁即可,忘啦拍切好的照片了,见谅。
准备调料,醋,鸡精,麻辣鲜,白糖。
油烧热,放入姜蒜,待炸出蒜香味,放入蚕豆,多翻炒几下,放入调料,稍微加一点点醋和白糖即可。可以吃辣的,可以放一些辣椒,在翻炒过程中可以加一点点水,要不然会糊的。出锅啦