爆炒蚕豆

6.3分

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吴小燕说的话呀

时间:1,0,-,3,0,分,钟，难度:简,单，配方:蚕豆、干辣椒、香蒜、白糖，步骤:1.蚕豆洗干净，沥干水分 2.干辣椒切断，大蒜敲碎待用。五花肉 3.热油，用小火炒熟，装盘待用 4.辣椒和蒜头先下锅编出香味，倒入蚕

1,0,-,3,0,分,钟简,单香、辣

蚕豆 300克、前腿肉 100克、干辣椒 5小个、香蒜 1个、盐适量、食用油适量、白糖 5克

步骤1.

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蚕豆洗干净，沥干水分

步骤2.

干辣椒切断，大蒜敲碎待用。五花肉切好，用盐巴腌一下，味道会更赞\(≧▽≦)/！

步骤3.

热油，用小火炒熟，装盘待用

步骤4.

辣椒和蒜头先下锅编出香味，倒入蚕豆炒熟

步骤5.

倒入炒好的肉一起翻炒2分钟，加入盐巴，味精，一点糖，OK

窍门配方

爆炒蚕豆

蚕豆洗干净，沥干水分

干辣椒切断，大蒜敲碎待用。五花肉切好，用盐巴腌一下，味道会更赞\(≧▽≦)/！

热油，用小火炒熟，装盘待用

辣椒和蒜头先下锅编出香味，倒入蚕豆炒熟

倒入炒好的肉一起翻炒2分钟，加入盐巴，味精，一点糖，OK