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穆小馋*虾皮炒鸡蛋
10分钟以内
难
煎锅
鸡蛋2个大连直供淡干虾皮青菜胡罗卜蒜片盐胡椒粉紫苏油
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
准备食材
步骤2.
准备食材
步骤3.
煎锅内加入紫苏油
步骤4.
鸡蛋炒好盛出备用
步骤5.
煎锅内的余油（不用再加油），放入蒜片和胡罗卜略为煸炒下
步骤6.
放入鸡蛋
步骤7.
淡干无盐虾皮
步骤8.
青菜
步骤9.
胡椒粉和盐，然后翻炒均匀
步骤10.
盛盘口水流出来啦
步骤11.
穆小馋®出品
虾皮补钙，鸡蛋丰富蛋白质，清淡炒法，易于消化，适合儿童及老年人群
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