三文鱼拌饭

8.8分
74人已做过
10分钟以内 难 平底锅

配方

16种材料
米饭 1锅、胡萝卜 4个、三文鱼 1份、豆芽 100g、鸡蛋 1个、豆瓣菜 1把、泡菜 1小碗、海苔片 1小份、烤芝麻 1勺、蒜 3颗、橄榄油 3勺、盐 1勺、酱油 1勺、香油 1勺、胡椒 1/勺、韩式辣酱 2勺

做法

12个步骤
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
把胡萝卜炒约1分钟，撒上少许盐。装碗里，放在一边。 用和胡萝卜同样的方法炒豆芽。 把豆瓣菜切成两半，彻底洗净。加大蒜， 炒到7成熟。取出，和酱油，芝麻、香油一起搅拌。备用。
步骤2.
鲑鱼两边撒上盐和胡椒。用中火加热平底锅，加入3勺油。放入鲑鱼。 大约5分钟。翻转，让另一边再煎5分钟。 用小刀在中间轻轻切开 。
步骤3.
把泡菜和海苔放在一边 ， 煎好个鸡蛋。在碗里装上美味的米饭。
步骤4.
上面放上一小把三文鱼 。
步骤5.
加胡萝卜、豆芽
步骤6.
加豆瓣菜。
步骤7.
加泡菜
步骤8.
加上海苔
步骤9.
最后用韩式辣椒酱调味。
步骤10.
吃之前一定要充分搅拌一下。
步骤11.
鸡蛋建议件一面 ，另外一面留成糖心蛋。
步骤12.
赶快试试吧。

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三文鱼拌饭
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三文鱼拌饭
把胡萝卜炒约1分钟，撒上少许盐。装碗里，放在一边。 用和胡萝卜同样的方法炒豆芽。 把豆瓣菜切成两半，彻底洗净。加大蒜， 炒到7成熟。取出，和酱油，芝麻、香油一起搅拌。备用。
鲑鱼两边撒上盐和胡椒。用中火加热平底锅，加入3勺油。放入鲑鱼。 大约5分钟。翻转，让另一边再煎5分钟。 用小刀在中间轻轻切开 。
把泡菜和海苔放在一边 ， 煎好个鸡蛋。在碗里装上美味的米饭。
上面放上一小把三文鱼 。
加胡萝卜、豆芽
加豆瓣菜。
加泡菜
加上海苔
最后用韩式辣椒酱调味。
吃之前一定要充分搅拌一下。
鸡蛋建议件一面 ，另外一面留成糖心蛋。
赶快试试吧。