9.3分
83人已做过
共17图
西兰花炒虾仁
困难
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
将鲜虾入锅煮熟
步骤2.
西兰花洗干净
步骤3.
虾仁拨壳，开背去虾线
步骤4.
清洗干净
步骤5.
放入料酒、盐抓匀，再放入淀粉腌制15分钟
步骤6.
生姜、大蒜、葱白切碎
步骤7.
西兰花切小朵放入锅里焯水50秒左右
步骤8.
捞出沥水
步骤9.
锅里热油
步骤10.
放入葱姜蒜爆香
步骤11.
放入西兰花翻炒
步骤12.
再放入虾仁翻炒
步骤13.
倒入一点点水翻炒
步骤14.
加入盐、鸡精调味
步骤15.
出锅摆拍
步骤16.
成品图
西兰花焯水可以把里面的小菜虫子煮出来，要*留意洗干净。
相关专题
相关菜谱
-
![西兰花炒虾仁]()
4图西兰花炒虾仁荐配方:虾仁,西兰花,白酒,生抽10分钟以内8.2分444人做过 -
![虾仁炒西兰花]()
4图虾仁炒西兰花配方:虾仁,青辣椒,葱花,白酒10分钟以内6.8分867人做过 -
![西兰花炒虾仁]()
西兰花炒虾仁配方:西兰花,鲜虾,料酒,白胡椒粉窍门10分钟以内7.7分382人做过 -
![西兰花炒虾仁]()
10图西兰花炒虾仁配方:西兰花,料酒,生抽,食用油2小时以上7.7分917人做过 -
![西兰花炒虾仁]()
21图西兰花炒虾仁荐配方:西兰花,胡萝卜,蒜瓣,料酒窍门2小时以上9.8分531人做过 -
![西兰花炒虾仁]()
6图西兰花炒虾仁配方:西兰花,虾仁,胡萝卜,蒸鱼豉油窍门2小时以上6.5分230人做过 -
![西兰花炒虾仁]()
2图西兰花炒虾仁配方:西兰花,鲜虾,蚝油窍门10分钟以内2.9分560人做过 -
![西兰花炒虾仁]()
7图西兰花炒虾仁配方:西兰花,虾仁,料酒6.5分74人做过
最流行的菜谱
-
![西兰花炒虾仁]()
4图西兰花炒虾仁配方:淀粉4.6分46人做过 -
![西兰花炒虾仁]()
西兰花炒虾仁配方:西兰花,虾仁,料酒,味精1.9分40人做过 -
![西兰花炒虾仁]()
西兰花炒虾仁配方:小西兰花,虾仁,胡椒粉,蚝油2.2分43人做过 -
![虾仁炒西兰花]()
7图虾仁炒西兰花配方:胡萝卜,西兰花,鲜虾仁,鸡精6.7分83人做过 -
![西兰花炒虾仁]()
7图西兰花炒虾仁配方:胡萝卜,西兰花,木耳,虾仁6.3分70人做过 -
![蒜蓉粉丝蒸虾]()
9图蒜蓉粉丝蒸虾配方:龙口粉丝,基围虾,蒜蓉,生抽窍门7.4分77人做过 -
![愤怒的小鸟馒头]()
10图愤怒的小鸟馒头配方:菠菜,苋菜,南瓜,面粉窍门7.7分134人做过 -
![香酥炸鸡腿]()
8图香酥炸鸡腿配方:小鸡腿,花椒,姜片,料酒窍门7.0分73人做过 -
![紫苏虾米鸡蛋饼]()
11图紫苏虾米鸡蛋饼配方:鸡蛋,虾米,面粉,紫苏窍门7.9分118人做过 -
![家常葱花饼]()
17图家常葱花饼荐配方:普通面粉,小葱,花生油,十三香9.6分121人做过
