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南瓜银耳莲子羹
一般
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
银耳泡好撕小朵莲子提前泡好（莲子心苦可提前摘了）
步骤2.
南瓜切丁
步骤3.
把食材放在锅里放适量的水烧开后小火慢炖
步骤4.
炖到20分钟放入冰糖再炖满20分钟
步骤5.
出锅装盘
步骤6.
再来一张图片
夏天容易上火，摘下的莲心不可浪费可以泡茶喝去火哦！
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