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窍门配方

青椒苦瓜
苦瓜切片,开水煮一小会,捞起来过凉水备用。
青椒切片,蒜切碎末。
热锅放油烧至五成热时下蒜末,翻炒。
加入青椒翻炒片刻。
最后加入苦瓜炒1分钟左右,加入盐和味精调味即可。
装盘,稍加装饰,上桌。