天天菜谱
共9图
河北低脂爽口大拌菜
7.2分
87人已做过
一般
配方
12种材料
圆生菜 50g、
木耳
50g、
小番茄
50g、
紫甘蓝
30g、
海蜇
50g、
黄瓜
50g、
银耳
50g、
蒜
一瓣、醋 适量、
香油
适量、生抽 适量、盐 少许
做法
8个步骤
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
圆生菜掰成块,紫甘蓝掰成小块
步骤2.
小番茄一切为二,黄瓜切片
步骤3.
银耳木耳焯水,海蜇泡发好
步骤4.
都放在一个盆中
步骤5.
蒜切末和香油,生抽,醋,盐调汁
步骤6.
调好的汁浇在盆中,拌匀即可
步骤7.
再盛入盘中
步骤8.
低脂爽口大拌菜完成!
窍门
生抽比较咸所以少放一点盐就可以了!
包含此做法的食谱
银耳
紫甘蓝
番茄
生抽
木耳
生菜
调汁
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窍门配方
河北低脂爽口大拌菜
圆生菜掰成块,紫甘蓝掰成小块
小番茄一切为二,黄瓜切片
银耳木耳焯水,海蜇泡发好
都放在一个盆中
蒜切末和香油,生抽,醋,盐调汁
调好的汁浇在盆中,拌匀即可
再盛入盘中
低脂爽口大拌菜完成!