番茄菠菜粒粒面

7.8分
787人已做过
2小时以上 一般 平底锅 料理机 宝宝

配方

4种材料
西红柿 1个、菠菜 1棵、虾皮粉 适量、粒粒面 30G

做法

9个步骤
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
1.准备好食材，粒粒面放入温水浸泡。
步骤2.
2.将菠菜摘掉根部，放入适量贝壳粉浸泡15分钟。西红柿，在顶部切十字，放入容器中，浇入开水。
步骤3.
3.待西红柿表皮褪去，切半个西红柿，去籽，西红柿切小丁。
步骤4.
4.将菠菜反复冲洗干净，菠菜放入锅中煮熟。
步骤5.
5.菠菜捞出沥干水分，放入料理机中打成泥，稍微搅打即可。
步骤6.
6.平底锅放核桃油，将西红柿翻炒。
步骤7.
7.待西红柿熬软糯，将粒粒面倒入锅中。
步骤8.
8.煮1-2分钟待面软了以后，倒入菠菜泥，将菠菜泥搅拌一下，菠菜粒粒面就做好了。
步骤9.
9.放入少量虾皮粉调味，放凉些就可以给宝宝吃了。

窍门

a.菠菜应该选叶绿，根红的，根茎完整的比较好些。b.菠菜如果担心茎部不好搅打，可以只留叶子部分，我选取的是比较嫩的小菠菜，茎部很容易打泥。

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番茄菠菜粒粒面
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番茄菠菜粒粒面
1.准备好食材，粒粒面放入温水浸泡。
2.将菠菜摘掉根部，放入适量贝壳粉浸泡15分钟。西红柿，在顶部切十字，放入容器中，浇入开水。
3.待西红柿表皮褪去，切半个西红柿，去籽，西红柿切小丁。
4.将菠菜反复冲洗干净，菠菜放入锅中煮熟。
5.菠菜捞出沥干水分，放入料理机中打成泥，稍微搅打即可。
6.平底锅放核桃油，将西红柿翻炒。
7.待西红柿熬软糯，将粒粒面倒入锅中。
8.煮1-2分钟待面软了以后，倒入菠菜泥，将菠菜泥搅拌一下，菠菜粒粒面就做好了。
9.放入少量虾皮粉调味，放凉些就可以给宝宝吃了。