西兰花炒虾球

8.3分
51人已做过
难

配方

6种材料
西兰花 200克、大虾 适量、盐 一勺、生抽 半勺、花生油 适量、水 适量

做法

12个步骤
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
准备好西兰花
步骤2.
把西兰花摘成小朵备用
步骤3.
水烧开，加一勺盐放入西兰花焯一会，捞出备用
步骤4.
拿出大虾化冻
步骤5.
把下剥皮，去头去尾开背取出虾肠备用
步骤6.
在水里焯虾马上捞出
步骤7.
切好姜丝备用
步骤8.
热锅凉油下姜丝煸炒
步骤9.
再下虾球煸炒
步骤10.
接着下西兰花，加一勺盐
步骤11.
加几滴生抽煸炒停火，装盘
步骤12.
做好的西兰花炒虾球

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西兰花炒虾球
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西兰花炒虾球
准备好西兰花
把西兰花摘成小朵备用
水烧开，加一勺盐放入西兰花焯一会，捞出备用
拿出大虾化冻
把下剥皮，去头去尾开背取出虾肠备用
在水里焯虾马上捞出
切好姜丝备用
热锅凉油下姜丝煸炒
再下虾球煸炒
接着下西兰花，加一勺盐
加几滴生抽煸炒停火，装盘
做好的西兰花炒虾球