7.0分
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分秒搞定元宝鱼
暮色影子
时间:10分钟以内，难度:一般，配方:鱿鱼、花椒油、蚝油、白糖，步骤:1.鱿鱼洗好 破开 2.切斜型刀 3.反转再次切 4.烧开水鱿鱼放进去焯下、鱿鱼卷了就
10分钟以内
一般
蒜香
步骤1.
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鱿鱼洗好 破开
步骤2.
切斜型刀
步骤3.
反转再次切
步骤4.
烧开水鱿鱼放进去焯下、鱿鱼卷了就捞出来，这个步骤很快、只顾捞了没拍、
步骤5.
装盘放花椒油、炒好的配料
步骤6.
配料全部切好
步骤7.
放色拉油炒、放生抽、料酒、糖、蚝油翻炒出辣味备用
1，鱿鱼焯水的时候、注意不要焯水过头、
2，可以放自己喜欢的任何佐料
