6.4分
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一招让你轻松远离流感
2小时以上
一般
紫苏叶 10g、大米 100g、水 适量、盐 适量
步骤1.
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准备好的食材待备用。
步骤2.
紫苏叶子洗净后浸泡5-10分钟。
步骤3.
紫苏叶子放入锅中加入水，水煎取汁。
步骤4.
加入大米煮成稀粥。
步骤5.
加入适量的盐就可以了哦，每日坚持食用1-2次，连续2-3天。
步骤6.
成品欣赏
