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微波炉烘蛋
10分钟以内
一般
牙签
微波炉
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
圆火腿或火腿肠切丁
步骤2.
扔两鸡蛋
步骤3.
挤些番茄酱
步骤4.
铺cheese
步骤5.
微波炉中火3分钟转小火2-3分钟 最后视蛋白与芝士的凝固程度再大火转半分钟或中火1分钟
步骤6.
摆盘撒些玉米片或者燕麦片
微波炉烘蛋怕爆的话 可以事先在蛋黄上牙签戳几个眼 我没试过 因为没爆过 各家的微波炉脾气都不同 建议最后一分钟时还是现场盯着点 即便是爆了第一下还可以及时取出来 不至于整的一塌糊涂
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