洋葱炒南瓜

6.5分

83人已做过

一般

洋葱、南瓜、生抽、蒜

步骤1.

点击图片进入烹饪模式

洋葱切丝，南瓜去皮切片，蒜切末。

步骤2.

油锅爆香蒜末生抽之后，下南瓜翻炒。

步骤3.

下洋葱翻炒均匀。

步骤4.

少加点水，南瓜会出水，不要加太多。大火烧开后，小火炖至汤汁收干。

步骤5.

这个是我的大碗，不吃米饭，只吃南瓜。。。

步骤6.

近景，洋葱炖的软了，不过汤汁味道不错，减肥的人，吃什么都香。

包含此做法的食谱

减肥吃什么吃米饭油锅汤汁火烧减肥的人

窍门配方

洋葱炒南瓜

洋葱切丝，南瓜去皮切片，蒜切末。

油锅爆香蒜末生抽之后，下南瓜翻炒。

下洋葱翻炒均匀。

少加点水，南瓜会出水，不要加太多。大火烧开后，小火炖至汤汁收干。

这个是我的大碗，不吃米饭，只吃南瓜。。。

近景，洋葱炖的软了，不过汤汁味道不错，减肥的人，吃什么都香。