把大白菜对切成四瓣,把80克盐均匀地涂匀在大白菜根部
盆里放水,溶解另外的80克盐,涂好盐的大白菜浸入盆中
用袋子把盆套上,在上面压重物,不要让大白菜浮起来,室温腌制10小时
50g糯米粉加500g水(1:10)拌匀,然后小火加热,边煮边搅拌;煮至浆糊般比较黏稠的状态关火,晾凉至完全冷却备用。
白萝卜擦丝,加入10克盐腌10分钟左右,冲洗干净并挤干水份备用
苹果、梨、葱头、姜切成小块儿,一点小葱拍拍切成小段
涂好的大白菜放进大一点的保鲜盒里密封,夏季室温放置1天,冬天2-3天后,再放冰箱冷藏7天左右即可食用。