牛肉切小块,大概3厘米见方以内(超过的话不好炖烂,而且就变成番茄炖牛腩了)。用冷水多洗几遍,去血。这次我选了牛腩,有点肥的好吃
土豆切丁备用,如个人喜好,还可以切一些胡萝卜丁、甜菜丁、芹菜丁、圆白菜等
番茄一般5个左右,尽量挑选红一些,软一些的,这次我的番茄不太红,偏生。应该那种很红,摸上去觉得软软的好。划十字刀口,开水焯,过冷水,去皮,然后切小块备用
黄油少许做底油,如果怕黄油太腻,可以用橄榄油或普通炒菜油代替。这次我做的口味偏西餐一些,所以放黄油,一般应选用无盐无糖的黄油
火调大,倒入所有番茄块,快速翻炒,可以加少许的水,便于炒出番茄酱
大火将番茄炒出汤汁后,小火稍微咕嘟一会儿,15分钟左右,目测基本上熬成了番茄酱,就可以盛出备用了。我这菜谱是不需要买番茄酱和番茄沙司的,用的是自己熬制的新鲜番茄酱,一般是5-6个番茄就可以,个人认为味道更鲜甜可口。如果想快一些,可以外面买一袋番茄酱直接倒入
锅中再放少许底油,依次放入洋葱、牛肉、土豆、芹菜、圆白菜、胡萝卜等配料(图中只放了土豆、牛肉、圆白菜),如果不喜欢吃软烂的圆白菜,可以后放。将配料翻炒几遍后,断生,此时将熬制好的番茄酱(或买的)倒入配料中,然后就慢慢熬制,隔断时间就搅拌一下,防止粘锅
熬制的过程忘记拍照了……熬汤时,加入盐、白糖,味道根据个人喜好吧,别忘了撒少许迷迭香,超市有卖,意式混合香草、九层塔什么的都行,小火炖30分钟以上。最后出锅时应该能看到汤上浮了一层红油,就算成功了