南瓜蜜

6.1分

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饭美丽

难度:一般，配方:南瓜、蜂蜜、纯净水，步骤:1.把南瓜洗净蒸熟，最好保留最大面积 2.切小块，防止放在搅拌机里搅不动 3.加水，加蜂蜜，搅拌大概一分钟或者 4.倒入杯子直接食用。

一般搅拌机

南瓜 500、蜂蜜 30、纯净水 800

步骤1.

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把南瓜洗净蒸熟，最好保留最大面积的皮，因为皮的营养特别多。

步骤2.

切小块，防止放在搅拌机里搅不动

步骤3.

加水，加蜂蜜，搅拌大概一分钟或者一分半钟。

步骤4.

倒入杯子直接食用。

步骤5.

美美哒配上早餐，完美的南瓜蜜。

包含此做法的食谱

早餐搅拌机搅拌最好

窍门配方

南瓜蜜

把南瓜洗净蒸熟，最好保留最大面积的皮，因为皮的营养特别多。

切小块，防止放在搅拌机里搅不动

加水，加蜂蜜，搅拌大概一分钟或者一分半钟。

倒入杯子直接食用。

美美哒配上早餐，完美的南瓜蜜。