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焢肉饭
一般
步骤1.
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把米洗净后，以1:1加入水后，隔置10-15分钟入电锅蒸熟备用...
步骤2.
葱、蒜、冰糖、酱油、三层肉一起下锅干烧2-3分钟，再另烧一锅热水，把蛋煮熟后，一起加入锅中卤至1小时候后，最后海带、豆干也加入卤至熟成即可...
步骤3.
热锅倒点油，爆香蒜头，把水莲加入拌炒至熟成后，加点铿鱼粉即可备用...
步骤4.
把所有食材盛入便当中即完成...
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