天天菜谱
共7图
五彩缤纷来一桶
6.5分
36人已做过
我爱西兰花77
时间:10-30分钟,难度:简单,配方:玉米粒、青豌豆、青椒、红椒,步骤:1.玉米粒煮1分钟。 2.倒入青红椒丁煮十几秒捞出过凉水。 3.青豌豆煮的时间长一些,单独煮。 4.煮软后捞出过凉水。
10-30分钟
简单
原味
配方
5种材料
玉米粒
300g、
青豌豆
50g、
青椒
半个、
红椒
半个、盐 2g
做法
6个步骤
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
玉米粒煮1分钟。
步骤2.
倒入青红椒丁煮十几秒捞出过凉水。
步骤3.
青豌豆煮的时间长一些,单独煮。
步骤4.
煮软后捞出过凉水。
步骤5.
煮豌豆的同时用黄瓜刻几个小桶,感谢老公友情奉献。
步骤6.
坐锅热少许油,把所有食材倒进锅里翻炒20秒,撒少许盐,装盘,摆上小桶即可。
窍门
玉米、青红椒、豌豆焯水是为了减少炒的时间,减少蔬菜营养的流失;过凉水是为了保持蔬菜颜色的鲜艳。
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菜谱:
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做法
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五彩缤纷来一桶
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倒入青红椒丁煮十几秒捞出过凉水。
青豌豆煮的时间长一些,单独煮。
煮软后捞出过凉水。
煮豌豆的同时用黄瓜刻几个小桶,感谢老公友情奉献。
坐锅热少许油,把所有食材倒进锅里翻炒20秒,撒少许盐,装盘,摆上小桶即可。