八爪鱼炒饭

6.8分
6人已做过
yIn氏品工坊
时间:30分钟-1小时，难度:简单，配方:洋葱、八爪鱼、大蒜、尖椒，步骤:1.水芹菜洗干净后去水，切0.5cm 2.八爪鱼去掉内脏后（参考料理の基本 3.八爪鱼头部切成2~3等分，腿切成 4.煎锅放入食用油后先用中火炒大蒜至
30分钟-1小时 简单 原味

配方

7种材料
饭 适量、水芹菜 1把、洋葱 1/2个、盐 适量、八爪鱼 3~5只、大蒜 10个、尖椒 2个

做法

6个步骤
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
水芹菜洗干净后去水，切0.5cm。大蒜切片，洋葱切成1.5×1.5cm大小，尖椒切小。
步骤2.
八爪鱼去掉内脏后（参考料理の基本 之 前期准备）用面粉一起揉搓。洗干净后去水。
步骤3.
八爪鱼头部切成2~3等分，腿切成5cm大小，再用小碗放入所有调料搅匀。
步骤4.
煎锅放入食用油后先用中火炒大蒜至金黄色，再放在厨房用纸去多余的油。
步骤5.
④的锅上直接再把洋葱和尖椒放入，炒30秒。
步骤6.
饭和调料一起放入后中火炒1分30秒，再放八爪鱼用大火炒1分30秒后关火。再放入水芹菜和炒好的大蒜一起搅拌，用盐调咸淡即可。

相关专题

包含此做法的食谱

砂锅

相关菜谱

最流行的菜谱

窍门配方

菜谱网 八爪怎么做好吃

八爪鱼炒饭
手机版 电脑版 APP下载

©2020 tiantiancaipu.com 天天菜谱网

八爪鱼炒饭
水芹菜洗干净后去水，切0.5cm。大蒜切片，洋葱切成1.5×1.5cm大小，尖椒切小。
八爪鱼去掉内脏后（参考料理の基本 之 前期准备）用面粉一起揉搓。洗干净后去水。
八爪鱼头部切成2~3等分，腿切成5cm大小，再用小碗放入所有调料搅匀。
煎锅放入食用油后先用中火炒大蒜至金黄色，再放在厨房用纸去多余的油。
④的锅上直接再把洋葱和尖椒放入，炒30秒。
饭和调料一起放入后中火炒1分30秒，再放八爪鱼用大火炒1分30秒后关火。再放入水芹菜和炒好的大蒜一起搅拌，用盐调咸淡即可。