天天菜谱
共11图
杂蔬拌鸡丝
8.0分
26人已做过
斯佳丽WH
时间:10-30分钟,难度:一般,配方:鸡脯肉、莴苣、胡萝卜、黑木耳,步骤:1.鸡脯肉放入冷水中煮, 加入少许料 2.鸡脯肉煮到筷子很容易插进去且没有 3.鸡脯肉拿出来微微凉后手撕成丝; 4.黑木耳放入冷水水锅中焯熟, 焯时
10-30分钟
一般
咸鲜
配方
10种材料
鸡脯肉
1小块、
莴苣
1根、
胡萝卜
半根、
黑木耳
1小把、
姜丝
3片、
料酒
1勺、味极鲜 1勺、
香醋
1勺、油 适量、盐 适量
做法
10个步骤
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
鸡脯肉放入冷水中煮, 加入少许料酒和姜丝帮助去腥;
步骤2.
鸡脯肉煮到筷子很容易插进去且没有血丝出来即可;
步骤3.
鸡脯肉拿出来微微凉后手撕成丝;
步骤4.
黑木耳放入冷水水锅中焯熟, 焯时加入点盐;
步骤5.
莴苣丝放入少许盐腌制一下,凉拌时先去除腌制出来的汁;
步骤6.
将莴苣丝垫底, 再放入胡萝卜丝, 上面放上木耳丝;
步骤7.
加入手撕鸡丝放在上面, 再放上蒜泥;
步骤8.
倒入味极鲜和香醋;
步骤9.
最后淋上红椒油即可,吃时拌均匀。
步骤10.
端上桌了。
窍门
1. 焯煮鸡脯肉时放入点料酒和姜丝帮助去腥,煮到筷子很容易插进去且无血水出来即可捞出来手撕成丝; 2. 要将不能生吃的食材提前焯煮熟; 3. 莴苣丝加入点盐腌制一下, 这样吃起来更脆; 4. 最后随意分层摆放好,浇淋上调味料汁即可。
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菜谱:
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做法
食谱
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杂蔬拌鸡丝
鸡脯肉放入冷水中煮, 加入少许料酒和姜丝帮助去腥;
鸡脯肉煮到筷子很容易插进去且没有血丝出来即可;
鸡脯肉拿出来微微凉后手撕成丝;
黑木耳放入冷水水锅中焯熟, 焯时加入点盐;
莴苣丝放入少许盐腌制一下,凉拌时先去除腌制出来的汁;
将莴苣丝垫底, 再放入胡萝卜丝, 上面放上木耳丝;
加入手撕鸡丝放在上面, 再放上蒜泥;
倒入味极鲜和香醋;
最后淋上红椒油即可,吃时拌均匀。
端上桌了。