白灼菜心

8.1分
25人已做过
美女天天
时间:10分钟以内，难度:简单，配方:菜心、生抽、蚝油、芝麻，步骤:1.菜心冲洗干净 2.辅料图:蒜末，生抽，蚝油，芝麻 3.先把水烧开放一勺盐一勺食用油 4.放入菜心煮3分钟
10分钟以内 简单 辣

配方

7种材料
菜心 200g、蒜 3g、生抽 2g、蚝油 2g、食用油 5g、盐 少许、芝麻 1小勺

做法

11个步骤
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
菜心冲洗干净
步骤2.
辅料图:蒜末，生抽，蚝油，芝麻
步骤3.
先把水烧开放一勺盐一勺食用油
步骤4.
放入菜心煮3分钟
步骤5.
捞出放入凉开水里泡一下这样颜色会更绿
步骤6.
控干水分排盘
步骤7.
冷锅冷油同时放入蒜粒炸出蒜香
步骤8.
小火炸出蒜香 关火趁热倒入芝麻炸香
步骤9.
倒入生抽 蚝油，并加点盐搅匀
步骤10.
调料做好搅匀后直接浇在菜心上就做好了，是不是非常简单
步骤11.
成品简单有好吃

窍门

菜心焯水时锅里放点盐，那样菜会更绿

相关专题

相关菜谱

最流行的菜谱

窍门配方

菜谱网 白灼菜心的做法大全

白灼菜心
手机版 电脑版 APP下载

©2020 tiantiancaipu.com 天天菜谱网

白灼菜心
菜心冲洗干净
辅料图:蒜末，生抽，蚝油，芝麻
先把水烧开放一勺盐一勺食用油
放入菜心煮3分钟
捞出放入凉开水里泡一下这样颜色会更绿
控干水分排盘
冷锅冷油同时放入蒜粒炸出蒜香
小火炸出蒜香 关火趁热倒入芝麻炸香
倒入生抽 蚝油，并加点盐搅匀
调料做好搅匀后直接浇在菜心上就做好了，是不是非常简单
成品简单有好吃