天天菜谱
共12图
缤纷小炒
8.2分
386人已做过
10分钟以内
难
家常
配方
10种材料
胡萝卜
1根、
玉米
1根、
豌豆
300克、
里脊肉
100克、茶籽油 50克、盐 2克、生抽 5克、料酒 5克、
蚝油
10克、
高汤
1碗
做法
11个步骤
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
食材准备
步骤2.
里脊肉去筋膜,洗净切丁,放入少许盐、生抽、料酒抓匀,腌制片刻
步骤3.
胡萝卜去皮洗净切丁
步骤4.
玉米洗净削下玉米粒
步骤5.
豌豆去壳洗净
步骤6.
起油锅,放入肉丁炒香后盛出
步骤7.
锅留底油,放入豌豆、胡萝卜、玉米粒炒一会
步骤8.
倒入高汤煮三四分钟
步骤9.
撒入盐炒匀
步骤10.
倒入蚝油炒匀
步骤11.
放入肉丁混合炒匀,即可出锅
窍门
1.处理里脊肉时,一定要先除去连在肉上的筋和膜,否则不但不好切,吃起来口感也不好。 2.肉丁经过腌制后炒出来更有味道,嫩而不柴,非常适合小朋友食用。 3.没有高汤可用清水代替。
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菜谱:
5
热度:
0
做法
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食材准备
里脊肉去筋膜,洗净切丁,放入少许盐、生抽、料酒抓匀,腌制片刻
胡萝卜去皮洗净切丁
玉米洗净削下玉米粒
豌豆去壳洗净
起油锅,放入肉丁炒香后盛出
锅留底油,放入豌豆、胡萝卜、玉米粒炒一会
倒入高汤煮三四分钟
撒入盐炒匀
倒入蚝油炒匀
放入肉丁混合炒匀,即可出锅