砂锅生绿豆芽

9.0分
94人已做过
难 砂锅、保鲜袋

配方

1种材料
绿豆

做法

15个步骤
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
砂锅洗净，无油。抓四把绿豆，洗净，放入砂锅。
步骤2.
放入适量的水泡12小时。
步骤3.
绿豆体积膨大，将水逼干。
步骤4.
早中晚冲水，每次冲完后，将砂锅内的水逼干。至少要保证早晚浇水，多浇一点，把豆子呼吸排出的废气冲洗出去。第三天。
步骤5.
第四天。
步骤6.
第五天。
步骤7.
第六天。
步骤8.
第七天。
步骤9.
第八天。可以开始吃了。
步骤10.
第九天。
步骤11.
第十一天。
步骤12.
近景。
步骤13.
收获。
步骤14.
清洗一下，去掉种皮和胚芽瓣。
步骤15.
装入保鲜袋放冰箱冷藏，可保存一周左右。

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砂锅生绿豆芽
砂锅洗净，无油。抓四把绿豆，洗净，放入砂锅。
放入适量的水泡12小时。
绿豆体积膨大，将水逼干。
早中晚冲水，每次冲完后，将砂锅内的水逼干。至少要保证早晚浇水，多浇一点，把豆子呼吸排出的废气冲洗出去。第三天。
第四天。
第五天。
第六天。
第七天。
第八天。可以开始吃了。
第九天。
第十一天。
近景。
收获。
清洗一下，去掉种皮和胚芽瓣。
装入保鲜袋放冰箱冷藏，可保存一周左右。