天天菜谱
共7图
潮音潮人:菜脯丝炖乖补干
6.5分
46人已做过
潮音潮人
时间:2小时以上,难度:一般,配方:五花肉、海盐、菜脯丝、乖补干,步骤:1.将菜脯丝和乖补干分别放入碗中,倒 2.将猪肉切块,放置盘中,待用 3.分钟过后,刷洗乖补干,并将乖补干 4.接着将菜脯丝反复清洗,然后滤水,
2小时以上
一般
咸香
配方
4种材料
五花肉
200克、菜脯丝 适量、乖补干 两大块、
海盐
适量
做法
6个步骤
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
将菜脯丝和乖补干分别放入碗中,倒入温水,浸泡10分钟
步骤2.
将猪肉切块,放置盘中,待用
步骤3.
分钟过后,刷洗乖补干,并将乖补干切块,放置盘中,待用
步骤4.
接着将菜脯丝反复清洗,然后滤水,放置一旁
步骤5.
之后,在炖锅中加满热水,开火,5分钟后,依次倒入菜脯丝、乖补干和猪肉,盖上盖子,温火炖两个小时
步骤6.
两小时后,翻开锅盖,倒入适量的海盐即可
窍门
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潮音潮人:菜脯丝炖乖补干
将菜脯丝和乖补干分别放入碗中,倒入温水,浸泡10分钟
将猪肉切块,放置盘中,待用
分钟过后,刷洗乖补干,并将乖补干切块,放置盘中,待用
接着将菜脯丝反复清洗,然后滤水,放置一旁
之后,在炖锅中加满热水,开火,5分钟后,依次倒入菜脯丝、乖补干和猪肉,盖上盖子,温火炖两个小时
两小时后,翻开锅盖,倒入适量的海盐即可