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窍门配方

肉夹馍
中筋面粉放在钢盆里
酵母用少许温水融化
把酵母水倒入面粉里拌均匀
再加入适量温水,搅拌成如图的棉絮状
用手和成一个粗糙的面团,盖上保鲜膜后静置松弛10分钟
松弛过后的面团,取出在揉面垫上很轻松就揉成一个纯滑的面团了
发酵到1.5倍大小,半发状态也就可以了,我用面包机发酵的~
取出面团,再揉均匀
分成小剂子,取其中一份,搓长条
像小蜗牛一样卷起来,尾部塞在下面
按扁后轻轻擀开
放入锅里,开最微小的火,盖上盖子,慢慢烙熟~
烙至一面微黄,馍馍鼓起来以后,一定要记得翻面继续哦~
烙好的馍馍,取出
炒锅放油,下青瓜末和红甜椒末翻炒片刻
蔬菜推到一边,加入蛋液~
待蛋液凝固后,炒均匀,加盐,生抽调味即可~
叉烧切小块
白面馍从中间剖开
夹入做好的青瓜蛋末
也可以夹入叉烧肉和青菜,很好吃
开吃~