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蒜苗炒鸭肠
一般
步骤1.
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鸭肠洗干净，放水煮，放大葱姜盐料酒
步骤2.
蒜苗切段
步骤3.
锅煮开了放花椒，八角
步骤4.
葱姜辣椒切好
步骤5.
鸭肠煮20分钟，凉了切一下
步骤6.
锅里油热爆香葱姜辣椒
步骤7.
放鸭肠编香
步骤8.
加点生抽‘’把蒜苗到进去炒
步骤9.
加，盐鸡精，翻炒。出锅
鸭肠放大料先煮一下去腥，鸭肠含蛋白质多一次不宜吃多
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