太极营养保健米糊

7.9分
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宝妈小厨.
时间:30分钟-1小时，难度:简单，配方:大米、绿豆、薏仁米、红枣，步骤:1.这个是绿豆薏仁米糊的配料：大米6 2.这个是红枣红豆米糊的配料：大米6 3.头一天晚上洗净泡好 4.先打绿豆薏仁米糊，加水到离最低水
30分钟-1小时 简单 甜

配方

6种材料
大米 60克、绿豆 30克、薏仁米 20克、大米 60克、红枣 2颗、红豆 20克

做法

10个步骤
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
这个是绿豆薏仁米糊的配料：大米60克，绿豆30克，薏米20克
步骤2.
这个是红枣红豆米糊的配料：大米60克，红枣2颗，红豆20克
步骤3.
头一天晚上洗净泡好
步骤4.
先打绿豆薏仁米糊，加水到离最低水位线一寸的地方（喜欢稍稠些的可适量减少水量）
步骤5.
在手机连上WiAi的状态下和智能豆浆机完成设备连接，根据需求进入食谱制作，这一步我选的是五谷豆浆
步骤6.
食材经过豆浆机的破壁、免滤制作完成。成品细腻顺滑！另一款红豆红枣米糊也是同样的制作方法，不同的是把红枣去掉核，水量减少即可
步骤7.
太极营养保健米糊的成品图
步骤8.
成品图
步骤9.
成品图
步骤10.
成品图

窍门

1 自己家喝把这些食材混一起制作就可以，混一起制作时食材可以减量 2 也可以单独做着喝

包含此做法的食谱

砂锅

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窍门配方

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太极营养保健米糊
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太极营养保健米糊
这个是绿豆薏仁米糊的配料：大米60克，绿豆30克，薏米20克
这个是红枣红豆米糊的配料：大米60克，红枣2颗，红豆20克
头一天晚上洗净泡好
先打绿豆薏仁米糊，加水到离最低水位线一寸的地方（喜欢稍稠些的可适量减少水量）
在手机连上WiAi的状态下和智能豆浆机完成设备连接，根据需求进入食谱制作，这一步我选的是五谷豆浆
食材经过豆浆机的破壁、免滤制作完成。成品细腻顺滑！另一款红豆红枣米糊也是同样的制作方法，不同的是把红枣去掉核，水量减少即可
太极营养保健米糊的成品图
成品图
成品图
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